10 artikelen in deze categorie.
Rinus Groen had een pupil zoveel over Herman Verheul verteld dat hij hem uiteindelijk meenam naar een 5000 meter in Utrecht. De pupil liep een persoonlijk record. Wie daarna op een compliment van Verheul rekende, kwam bedrogen uit.
Lees het artikel →In 1966 trainde 1500-meterloper Jaap Schneider volgens de methode van Herman Verheul. Veel 400 meters, steeds iets sneller, met telkens 400 meter wandelen als herstel. In één seizoen ging zijn beste tijd van 4.36 naar 4.10,9.
Lees het artikel →Rinus Groen wilde in Utrecht 9.30 lopen op de 3000 meter. Herman Verheul zou hem coachen. Het wedstrijdplan was eenvoudig: beheersen en vooral niet versnellen. Alleen had Rinus tijdens de wedstrijd een probleem waarvan Herman niets wist.
Lees het artikel →
Vandaag is de Roldertorenrun. Voor mij brengt die wedstrijd de vrijdagen terug waarop honderden ambtenaren, politiemensen en militairen naar Rolde kwamen voor de kampioenschappen op de weg. Jarenlang liep ik er de 10 Engelse mijl, vaak vooraan in de wedstrijd. Ook de ambtenarencross, die elk jaar op een andere plaats werd gehouden, hoort bij die herinneringen.
Lees het artikel →De ontmoeting tussen Rinus Groen en Herman Verheul is gebaseerd op de herinnering die Rinus Groen op 25 september 2026 aan LoopMee stuurde. Een eerdere versie van dezelfde herinnering werd in 2007 gepubliceerd door AV Phoenix. De genoemde tijden verschillen tussen beide versies en worden daarom niet als vaststaand historisch gegeven beschouwd. Aanvullende gegevens over Rinus Groen zijn gecontroleerd aan de hand van historische atletiekuitslagen, de geschiedenis van de Enschede Marathon en informatie van Loopgroep Woudlopers.
Lees het artikel →Iemand op je rug een heuvel op, als menselijke kruiwagen door het bos en soms een boomstam die ineens trainingsmateriaal werd. De zaterdagse fartlek van Herman Verheul in het Panbos was serieus trainen, maar vooral ook spelen met lopen.
Lees het artikel →Op maandagavond werd er 's winters niet gelopen bij Herman Verheul. Er waren zijwaartse radslagen, grondoefeningen, bewegingen op handen en voeten en nauwelijks materialen. En soms eindigde de avond met vijf minuten fanatiek zitvoetbal.
Lees het artikel →Waarom liepen die Phoenix-atleten mij in het voorjaar ineens voorbij? Die vraag bracht me uiteindelijk bij Herman Verheul en bij 200 meters die zo langzaam gingen dat ik dacht over mijn eigen voeten te struikelen.
Lees het artikel →Mijn persoonlijke records stammen uit een tijd waarin hardlopen een groot deel van mijn leven bepaalde. De meeste kwamen tot stand in de jaren waarin ik trainde volgens de Methode Verheul. Nu, zoveel jaren later, vertellen die tijden mij vooral het verhaal van een andere manier van trainen.
Lees het artikel →